七星彩_南国七星彩_南国七星彩开奖直播-凤凰彩票:减脂期间不加糖的糖水

减脂期间不加糖的糖水

减脂期间不加糖的糖水的做法步骤

减脂期间不加糖的糖水的做法图解1

1. 应季的毛桃新鲜便宜低卡!赞到爆。
这是买的红薯和紫薯。紫薯相当甜糯,绝对回购。红薯就稍微差点。。不回购!
去皮切丁。

减脂期间不加糖的糖水的做法图解2

2. 去皮切丁

减脂期间不加糖的糖水的做法图解3

3. 煮开水再放红薯紫薯。

减脂期间不加糖的糖水的做法图解4

4. 煮个四五分钟再放切块的桃肉

减脂期间不加糖的糖水的做法图解5

5. 一直煮,你看颜色都变了,好漂亮。等桃肉炒软颜色变透质。。就可以关火哦。。煮过的桃肉酸酸甜甜很棒很棒。。哈哈哈你也快试试吧

减脂期间不加糖的糖水的做法图解6

6. 哈哈。。我才没有这么斯文。。摆拍而已。。捂脸ing

小贴士

减脂也不要苦行僧似的会坚持不下来。。生活如此美好你需要善待自己发觉美好